5 Simple Techniques For Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja
5 Simple Techniques For Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja
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Cuando las características de la personalidad obsesiva se llevan al extremo, van a desembocar en conductas desadaptativas que hacen que muchos de sus comportamientos se vuelvan ineficaces e ineficientes.
Los trastornos de personalidad son patologías que afectan a la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. En el contexto de los trastornos alimentarios, es común que existan ciertos síntomas que indiquen la presencia de un trastorno de personalidad. Algunos de ellos son:
‘No es amor, lo que tú sientes se llama obsesión’. Tal vez te suena la letra de esta melodía de una conocida bachata. Puede ser, no hay duda, un reflejo de la realidad en algunas ocasiones. Y es hay veces en las que el sentimiento puede acabar teniendo un tinte obsesivo. “Antes de detenernos en sus manifestaciones, voy a introducir brevemente lo que Dorothy Tennov definió –a finales de los 70– como amor obsesivo o limerencia.
Estas guías proporcionan recomendaciones basadas en la mejor evidencia disponible y son una excelente fuente de información para profesionales de la salud.
Por ejemplo, es posible que la persona sepa que no es necesario revisar el horno quince veces, pero aunque lo sepa, no puede evitar hacerlo.
Es importante recordar que estas actitudes no suelen ser conscientes, sino que son fruto de la ansiedad que la persona siente respecto a su propio cuerpo. Por ello, tú no tienes la culpa de que tu pareja se sienta así, pero sí puedes tratar de ayudarle a gestionar sus emociones.
Una de las principales causas es la inseguridad. Las personas controladoras a menudo tienen una baja autoestima y una necesidad constante de validar su propio valor a través del Management sobre su pareja.
Estas personas pueden tener miedos irracionales a aumentar de peso o a consumir determinados alimentos, lo que los lleva a restringir su ingesta calórica y a seguir dietas extremas.
Otro signo de esta obsesión puede ser la proyección de la propia inseguridad en la pareja. Las personas con trastornos alimentarios tienden a tener una baja autoestima y a sentirse incómodas con su propio cuerpo. En algunos casos, pueden intentar «mejorar» la imagen que tienen de sí mismos a través de su pareja.
Si tu pareja tiene personalidad obsesiva, es importante buscar ayuda profesional para aprender a manejar sus conductas y mejorar la comunicación y convivencia en la relación.
El proceso de recuperación de un trastorno alimentario puede ser largo y difícil, pero es posible con el tratamiento adecuado. En este sentido, las ciencias que estudian el comportamiento humano pueden ayudarnos a comprender mejor qué funciona y qué no funciona en el tratamiento de los trastornos alimentarios, y cómo podemos apoyar mejor a quienes están en proceso de recuperación.
Tener secretos también supone cierta autonomía de la persona con la que comparten Personalidad Obsesiva y Relacion de Pareja su vida y eso no lo pueden soportar; no es addedño que hagan máximas que tienden a aplicar a rajatabla, pues son elevadas a la categoría de axiomas (“una pareja en condiciones nunca tiene secretos”, “cuando dos personas se quieren de verdad siempre hablan de sus cosas y no se guardan nada”, .
En el tratamiento de los trastornos alimentarios, es importante utilizar intervenciones basadas en la evidencia, que se han demostrado ser efectivas en estudios rigurosos.
Si actuamos así, lo que nos va a acabar pasando es que tengamos ansiedad, porque en muchas ocasiones, no estaremos expresando ni haciendo lo que realmente sentimos ni pensamos. En cambio, si actuamos como realmente somos, veremos cómo dejamos de sentir tanta ansiedad y nos sorprenderemos al ver que nuestra pareja también nos acepta y nos quiere cuando no estamos haciendo lo que desea o espera de nosotros.